24 жовтня 2024 у центрі зайнятості відбувся тренінг по Всеукраїнській програмі ментального здоров’я «Ти як?»

Близько 20 жінок шукачів роботи у тому числі внутрішньо переміщені особи  взяли участь у  тренінгу з  техніки самодопомоги та підтримки тих, хто знаходиться поруч. Психологиня міжнародної гуманітарної організації INTERSOS  Олеся запропонувала  дієві  механізми, які допомагають психологічній стійкості у часи повномасштабної війни. Учасники переконались, що  піклування про ментальне здоров’я настільки ж важливо, як і піклування  про фізичне здоров’я. Виконані вправи навчили  знижувати  рівні стресу та тривожності та навчили, як допомагати близьким.

Протягом роботи тренінгу, окрім  підвищення обізнаності про психічне здоров’я, розглянуті шляхи реагування на потреби людини під час надзвичайних ситуацій. Учасники поділились позитивними відгуками щодо участі та зазначили що здобули певні навички, як можна щоденно дбати про себе те близьких, чим та як допомагати .

З питань участі у заходах звертайтесь до Южненського відділу Одеської філії Одеського обласного центру зайнятості  за адресою м. Южне,

вул. Т.Г. Шевченка, 6  або за телефоном: 068-8853227

#ментальнездоров_я#ТИ_ЯК#тренінг_ментальнездоро_я_центрзайнятості